探戈是一种源于阿根廷的传统舞蹈,具有浪漫的气息和独特的风格。探戈舞步24步基本步法如下:
1. 前进步(Forward Walk):向前迈出左脚,将右脚放在左脚前方,再向前迈出右脚,将左脚放在右脚前方。
2. 后退步(Backward Walk):向后迈出左脚,将右脚放在左脚后方,再向后迈出右脚,将左脚放在右脚后方。
3. 左侧步(Leftward Walk):向左侧迈出左脚,将右脚放在左脚侧方,再向左侧迈出右脚,将左脚放在右脚侧方。
4. 右侧步(Rightward Walk):向右侧迈出左脚,将右脚放在左脚侧方,再向右侧迈出右脚,将左脚放在右脚侧方。
5. 前进转弯步(Forward Ocho):向前迈出左脚,将右脚放在左脚前方,然后将左脚向左侧转弯,将右脚从左侧绕到右侧,再将左脚迈出一步。
6. 后退转弯步(Backward Ocho):向后迈出左脚,将右脚放在左脚后方,然后将左脚向右侧转弯,将右脚从右侧绕到左侧,再将左脚迈出一步。
7. 斜线步(Diagonal Walk):向左前方斜着迈出左脚,将右脚放在左脚前方,然后向右后方斜着迈出右脚,将左脚放在右脚后方。
8. 前进左侧转弯步(Forward Leftward Ocho):向前迈出左脚,将右脚放在左脚前方,然后将左脚向左侧转弯,将右脚从左侧绕到右侧,再将左脚向左侧迈出一步。
9. 前进右侧转弯步(Forward Rightward Ocho):向前迈出左脚,将右脚放在左脚前方,然后将左脚向右侧转弯,将右脚从右侧绕到左侧,再将左脚向右侧迈出一步。
10. 后退左侧转弯步(Backward Leftward Ocho):向后迈出左脚,将右脚放在左脚后方,然后将左脚向左侧转弯,将右脚从左侧绕到右侧,再将左脚向左侧迈出一步。
11. 后退右侧转弯步(Backward Rightward Ocho):向后迈出左脚,将右脚放在左脚后方,然后将左脚向右侧转弯,将右脚从右侧绕到左侧,再将左脚向右侧迈出一步。
12. 左转步(Left Turn):向左侧迈出左脚,将右脚放在左脚侧方,然后将右脚向左侧迈出一步。
13. 右转步(Right Turn):向右侧迈出左脚,将右脚放在左脚侧方,然后将右脚向右侧迈出一步。
14. 左前方转弯步(Leftward Forward Ocho):向左前方斜着迈出左脚,将右脚放在左脚前方,然后将右脚向左侧转弯,将左脚从左侧绕到右侧,再将右脚向左侧迈出一步。
15. 右前方转弯步(Rightward Forward Ocho):向右前方斜着迈出左脚,将右脚放在左脚前方,然后将右脚向右侧转弯,将左脚从右侧绕到左侧,再将右脚向右侧迈出一步。
16. 左后方转弯步(Leftward Backward Ocho):向左后方斜着迈出左脚,将右脚放在左脚后方,然后将右脚向左侧转弯,将左脚从左侧绕到右侧,再将右脚向左侧迈出一步。
17. 右后方转弯步(Rightward Backward Ocho):向右后方斜着迈出左脚,将右脚放在左脚后方,然后将右脚向右侧转弯,将左脚从右侧绕到左侧,再将右脚向右侧迈出一步。
18. 双侧步(Double Walk):向前迈出左脚,将右脚放在左脚前方,然后再向前迈出右脚,将左脚放在右脚前方。
19. 左侧转弯后退步(Leftward Turn and Backward Walk):向左侧迈出左脚,将右脚放在左脚侧方,然后将右脚向左侧迈出一步,再向后迈出左脚,将右脚放在左脚后方。
20. 右侧转弯后退步(Rightward Turn and Backward Walk):向右侧迈出左脚,将右脚放在左脚侧方,然后将右脚向右侧迈出一步,再向后迈出左脚,将右脚放在左脚后方。
21. 左前方转弯后退步(Leftward Forward Ocho and Backward Walk):向左前方斜着迈出左脚,将右脚放在左脚前方,然后将右脚向左侧转弯,将左脚从左侧绕到右侧,再向后迈出左脚,将右脚放在左脚后方。
22. 右前方转弯后退步(Rightward Forward Ocho and Backward Walk):向右前方斜着迈出左脚,将右脚放在左脚前方,然后将右脚向右侧转弯,将左脚从右侧绕到左侧,再向后迈出左脚,将右脚放在左脚后方。
23. 前进左侧斜线步(Forward Diagonal Leftward Walk):向左前方斜着迈出左脚,将右脚放在左脚前方,然后向左侧迈出左脚,再向前迈出右脚,将左脚放在右脚前方。
24. 前进右侧斜线步(Forward Diagonal Rightward Walk):向右前方斜着迈出左脚,将右脚放在左脚前方,然后向右侧迈出左脚,再向前迈出右脚,将左脚放在右脚前方。
探戈舞步非常丰富,以上只是其中的24个基本步法,需要花费很多时间和精力来学习和掌握。
探戈是一种需要慢慢琢磨和领悟的舞蹈,需要不断地练习,才能逐渐掌握舞步和技巧。除了基本步法之外,还有很多高级技巧和花式可以学习和应用,例如倒立转、快速旋转、弹跳步、曲线步等等。
在探戈舞蹈中,舞伴之间的默契和配合非常重要,需要通过眼神、身体语言和身体接触来实现。因此,探戈也是一种需要情感投入和共鸣的舞蹈,需要在舞蹈中表达出自己的情感和内心世界。
总的来说,探戈是一种优美、充满激情和浪漫的舞蹈,适合所有年龄段的人士练习和欣赏。
除了作为一种舞蹈形式,探戈还有很多其他的应用和含义。在阿根廷,探戈是一种文化和生活方式,是人们表达自己情感和生活态度的方式之一。探戈音乐也是阿根廷文化的重要组成部分,与当地的风土人情和历史传统紧密相连。
此外,探戈也被用于电影、音乐剧和其他艺术形式中,成为一种具有时代感和艺术价值的表现形式。在国际上,探戈也被广泛传播和欣赏,成为一种具有全球影响力和吸引力的文化艺术形式。
总的来说,探戈是一种充满艺术和文化内涵的舞蹈形式,具有丰富的历史和文化背景,值得我们去深入学习和了解。
探戈舞步24步基本步法 扩展
第一、先原地一步,第二打开,男左脚、女右脚,第三,后退慢慢、快快,第四男士反转,第五,双方前进基本步,第六双方再反转,第七二人往向恰恰、恰恰,第八双方内脚向上踢、第九反转再内脚向上踢,第十并脚。
探戈舞步24步基本步法 扩展
1.探戈舞婆要求男女舞伴握抱姿态紧一些,并步时,右脚稍靠后一点并拢,双膝放松,足跟略微提起,男女上身相隔10厘米。男左臂自肘弯曲上举,与女的右手相握,左臂略为弯曲向里,较接近男方,并放低一些。男右臂自肘弯曲向前伸,手指并紧,环抱女后背,按在女后腰上方右肩胛骨的位置上。女左手放在男的右臂肩部靠后的位置上,眼睛视线从男右肩上看出去,上身略微后倾。男用右手和身体动作,控制和暗示女子的舞姿变换和舞程方向,女则跟随起舞。
2.三步
慢快快为节拍,男脚步为左右左、右左右;女脚步为右左右、左右左。此舞步分为两种:
男左脚后退一步(慢),右脚向前进一步,左脚再前进一步(快、快);右脚向前进一步慢),左脚向左横跨小步,右脚再向左横并一步(快、快)。女右脚向前进一步(慢),左脚后退一步,左脚再后退一步(快、快)左脚后退一步(慢),右脚向右横跨一小步,左脚再向右横并一步(快、快)。
3二是男女站成“V”形,男左脚向左前侧跨一步(慢),右脚向左前侧进一步,左脚再向前横进一步,同时右转90度(快、快);右脚经左脚后向左横一步(慢),左脚向左跨一小步,背朝舞程方向,右脚再向左脚并步(快、快)。女右脚向右前侧跨一步(慢),左脚向前进一步,右脚再向前进一步(快、快);左脚向前斜上一步(慢),右脚向左方进一步,同时转成背朝舞程方向,左脚再向右脚并步(快、快)。
4四步
慢馒快为节拍,男脚步为左右左右、左右左右;女脚步为右左右左,右左右左。此舞步除这种外,还有其他四步。
男左脚向左后侧退一步(慢),右脚向前进一步(慢),左脚向右前方进一步,右脚再向右横一小步(快、快);女右脚向右前侧跨一步(慢),左脚往后退一步(慢)右脚向左后侧退一步,左脚再向左横一小步(快,快)。
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