星巴克会员可以通过积分兑换的方式兑换星巴克粽子。以下是具体的兑换步骤：

1. 成为星巴克会员：在星巴克官方网站或手机APP上注册成为星巴克会员，获取会员账号和积分。

2. 积累积分：在星巴克消费时，使用会员账号进行付款，即可积累积分。积分可以通过消费获取，也可以通过星巴克官方推出的活动、促销等方式获取。

3. 兑换星巴克粽子：在星巴克官方网站或手机APP上，选择“积分商城”选项，浏览可兑换的商品列表，选择需要兑换的星巴克粽子，点击“立即兑换”按钮，使用积分进行兑换。兑换成功后，会收到确认信息和兑换码。

4. 领取星巴克粽子：在兑换码有效期内，到指定的星巴克门店领取兑换的星巴克粽子。领取时需要出示兑换码和会员账号，以便核对兑换信息。

需要注意的是，每个会员账号每年最多可以兑换一次星巴克粽子，兑换时需要遵守星巴克官方的兑换规定和要求。同时，兑换码具有一定的有效期，需要在有效期内及时领取，否则兑换码会失效。