解决办法如下。

1、重启路由器，清空缓存

估计很多人家里的路由器很久没重启过了吧？部分人认为，路由器功率小，散热不大，没必要断电。事实上，路由器在长期运行过程中，会有大量缓存出现，导致网速变慢，我们可以定期重启一下路由器（建议每周一次），清空缓存，让路由器轻装上阵，网速自然就恢复了。

2、调整信道，降低干扰

家家都有无线路由器，无线信道就很容易重叠，从而形成信道干扰，导致无线网络质量不佳，这时可以通过三方软件，扫描周围的无线信道，并手动切换到干扰小的信道，这样就能减少同频干扰，从而改善上网体验，或者是连接5G Wi-Fi上网。

3、更换一台Wi-Fi6路由器

如果你家的路由器太老需要更换，最好是买个Wi-Fi6路由器，上月刚给朋友换了一台Wi-Fi6的路由器，朋友用了一句“网速快的有点恍惚”来形容她的上网体验，可想而知，Wi-Fi6带来的改变， 如果不在乎外观，也可以买个企业级Wi-Fi6路由器，毕竟企业级路由在稳定性、散热性及安全性等诸多方面优于家用无线路由器。

4、从零开始，改变组网方式

随着改善型住房的增多，房子面积越来越大，单台无线路由器已无法满足大户型和别墅家庭的Wi-Fi覆盖需求。如果你需要重新装修或者正在装修，水电改造阶段，就把每个房间部署上网线，有条件的，部署两根网线。

怎么解决网络延迟高 扩展

网络延迟高解决方法：可能是wifi信号拥堵导致，可以进入路由器设置页面修改信道；可能是路由器性能比较低，可以更换新的路由器。

        可能是宽带传输速率比较低，需要升级宽带；可以查看室内是否有电磁干扰设备，如微波炉、电话等。