1、●●调整有几个方法：

2、1 用internet 时间，设置为自动调整即可。网络通的话就会自动更新。

3、2 下载一些时间处理软件，都是一些小程序，很多的。

4、3 win+R,运行 cmd， 然后打入命令： time hh:mm:ss.ss ,可以手工设置时间，可精确到秒后面小数点2位。

5、●●要显示精确到秒，可以修改注册表，在HKEY_CURRENT_USER/SOFTWARE/Microsoft/Windows/CurrentVersion/Explorer/Advanced增一个DWORD（32位）值，命名为ShowSecondsInSystemClock。

6、然后设置这个键的值为1，重启电脑即可。

7、具体方法是运行regedit,依次找到HKEY_CURRENT_USER/SOFTWARE/Microsoft/Windows/CurrentVersion/Explorer/Advanced

8、然后在右边空白处点击右键，选择新建，输入ShowSecondsInSystemClock，然后双击这个项，输入数字1.