1、泳衣泳裤。不同性别、年龄层的人，对泳衣泳裤有不同的选择。男士选择适合的平角裤即可。爱美的女性可以根据自己身材，选择适合自己的款式。

2、浴巾、浴袍、洗漱用品、拖鞋。在享受温泉的同时，也要考虑方便卫生。因此最好带上洗漱个人用品。

3、保温瓶。泡温泉过久会出现胸闷、口渴、头晕等现象。因此准备保温瓶补充水分。

4、密封袋。准备密封袋可以保管自己的金银首饰、湿衣物、眼镜等，放在安全的地方。同时也可以让首饰随身带，避免遇水产生化学反应，或是遗失不见。

5、钱。

泡温泉之前：

1、温泉一般都会为客人准备充足的浴巾、家居服、洗漱用品、护肤品，所以没有特别要求的，可以不必携带自己的洗漱用品等，当然，女性可能会需要携带自己的化妆品。

2、请务必带上泳衣，自己的泳衣。一是温泉的泳衣价格偏高；二是虽然有免费的泳衣，但那是客人遗留的啊；三不穿泳衣你就只能穿着家居服到处泡泡脚了。

3、尽量别带两周以下的小朋友来，小朋友抵抗力没那么高。

4、心脏病、高血压、孕妇就别泡温泉了，不安全。

5、提前问好优惠政策，票价。尤其是小朋友的价格，有的地方是1.2M一下免费，1.2——1.4M半价。

6、贵重物品要收好，最好存前台。

泡温泉时：

1、请先在更衣区洗澡，搓澡，为了更好地吸收温泉的矿物质。

2、先泡原汤温泉，再选择其他的特色汤池。

3、中间泡累了可以到休息厅休息，一般情况下有免费的小吃。到休息厅休息的话可能需要更换家居服，在更衣室有免费的，还有一次性内裤、手提袋。

4、一定要放松心态，来泡温泉就是为了休闲，心情很重要。

5、如果出现胸闷，皮肤红肿，先出温泉，在外边儿休息一下，叫服务员，温泉都有医生的。

6、泡温泉的时候可以敷一敷面膜，效果比平时好。

7、记得多喝水。

8、刚染完头发就别泡温泉了。

泡温泉后：

1、冲澡，速冲，不需要用沐浴露。

2、润肤露最好要用一下。

3、泡完温泉建议别吃太辛辣的食品哟。

另外，还有一些大家也需要注意的误区：

误区一：饿着个肚子泡温泉 肚子饿的时候，不可以马上浸温泉，因为空着 肚子泡温泉很容易会有头晕，想要吐及疲倦的 情形。

误区二：拖着半死不活的身体泡温泉 如果坐了很久的车或是走了很远的路，非常累 了，不可以马上去浸温泉，不然会越泡越累 。

误区三： 熬夜过来泡温泉 睡眠不足或是熬夜，如果突然浸温度很高的温 泉，可能会发生休克或是脑部缺血的情形。泡 温泉也不需要这么激动啊，睡个觉先。

泡温泉需要准备什么 扩展

1.游泳衣，虽然温泉一般都有循环使用的游泳衣，消过毒就可以使用，但是如果你不习惯的话可以自带，建议别带太好的游泳衣，因为温泉水中含有硫磺,对泳衣有伤害，还会让衣服变色。

2.泳衣泳帽，泳衣、泳帽可以提前在网上购买，如果没来得及购买，可以在温泉周边购买。

3.拖鞋，浴袍毛巾，换洗衣物

4.洗发洗浴护肤用品。

泡温泉需要准备什么 扩展

1.温泉浴装备：温泉浴衣、拖鞋、毛巾等；

2.泡温泉用品：温泉盐、温泉油、温泉花草沐浴粉、温泉香皂等；

3.个人用品：洗漱用品、牙膏、牙刷、洗发水、护发素、洗面奶、护肤品、洗衣液等；

4.消毒用品：消毒液、消毒纸巾、消毒棉等；

5.其他用品：眼罩、耳塞、防晒霜、雨伞、冰箱、电池等。