小米手环的外壳拆卸需要一定的技巧和耐心。以下是一种常用的拆卸方法，但请注意，拆卸过程可能会导致手环损坏，因此请谨慎操作。

1. 准备工具：首先，您需要准备一些工具，如螺丝刀、撬棒、吸盘等。

2. 断开电源：在开始拆卸之前，请确保手环已经断开电源，以免在拆卸过程中造成意外损坏。

3. 拆卸腕带：用螺丝刀将腕带两侧的螺丝拧松，然后轻轻拉开腕带，将其从手环主体上取下。

4. 拆卸固定夹：用撬棒轻轻撬开固定夹，将手环主体从固定夹中取出。

5. 拆卸电池盖：用螺丝刀将电池盖上的螺丝拧松，然后轻轻揭开电池盖。注意，电池盖可能与手环主体之间有一定的粘性，需要轻轻撬开。

6. 取出电池：将电池从电池槽中取出。

7. 拆卸主板：用螺丝刀将主板上的螺丝拧松，然后轻轻取出主板。

至此，小米手环的外壳已经拆卸完毕。在进行拆卸过程中，请确保谨慎操作，避免对设备造成损坏。在拆卸完成后，您可以对手环进行清洁、更换电池或进行其他维修操作。在完成维修后，请按照拆卸的反向顺序重新组装手环。